اصول اولیه بهداشت دهان و دندان:

دندان یک عضو حائز اهمیت در بدن که علاوه بر حفظ سلامت بقیه ی اعضای بدن روی زیبایی چهره تاثیر بسیار زیادی دارد. از این رو رعایت کردن اصولی که سلامت دندان را تضمین میکند اهمیت بسیاری دارد.

دندان های سالم علاوه بر زیبایی ظاهری، تضمین کننده ی سلامت گوارش نیز هستند. داشتن دندان سالم و جویدن درست و اصولی غذا باعث میشود روند گوارش در بدن انسان به درستی صورت گیرد.

تمام افرادی که حتی برای یکبار دندان درد را تجربه کرده باشند، قطعا بارها در ذهن خود به اهمیت سلامت دندان ها پی برده اند.

اگر از جمله افراد خوش شانسی هستید که هنوز دندان درد را تجربه نکردید، همین امروز بهترین فرصت است تا اصول و قواعد بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید تا دست کم دیر تر به این عارضه دچار شوید.

موارد مراقبت از دندان:

در باور مردم جا افتاده است که جنس دندان ها با هم متفاوت است. هم چنین آب و هوا، وراثت، خوراک و رعایت بهداشت دندان تا حد زیادی بر روی روند خرابی دندان تاثیر گذار است. این باور تا حد زیادی از لحاظ علمی ثابت شده است. در ادامه مطالب به جزییات این موضوع میپردازیم.

یکی از ساده ترین و مهم ترین موارد بهداشت دندان مسواک زدن است. این موضوع به حدی حائز اهمیت است که پزشکان توصیه میکنند که حتی نوزدان و نوپایان که تعداد انگشت شماری دندان دارند حتما باید اصول مسواک شدن را رعایت کنند.

مسواک زدن نیز خود اصول و قواعد مشخصی دارد. مسواک زدن اشتباه نه تنها مفید نیست بلکه برای سلامت دندان مضر است. مسواک زدن درست و اصولی بهترین راهکار برای داشتن دندان هایی سالم و لبخندی زیباست.

نکته ی مهم این که اگر به هر دلیلی احساس دندان درد داشتید، بی اعتنایی نکنید و حتما به پزشک مراجعه کنید.

در ادامه مطالب به صورت علمی تر به موضوع بهداشت دهان و دندان خواهیم پرداخت.

اهمیت بهداشت دهان و دندان:

از مهم ترین مواردی که باید از ابتدا به کودکان آموزش داد رعایت کردن همین اصول است. رعایت نکردن این موارد علاوه بر درد دندان ها میتواند باعث عفونت لثه نیز شود. عفونت های وخیم امکان وارد شده به خون را دارند و میتوانند حتی سیستم ایمنی قلب را درگیر کند.

متاسفانه امروزه هزینه کردن برای لباس و خوراک برای عموم آسان تر از هزینه های درمان دندان است. اما باید به این مورد توجه خاص داشته باشیم چرا که هیچ دارایی از سلامتی ارزشمند تر نیست.

رعایت بهداشت دندان همیشگی است چه برای دندان طبیعی چه مصنوعی و حتی افرادی که دندان ندارند.

مهم ترین دلایل اهمیت بهداشت دهان و دندان:

1. جلوگیری از رشد باکتری در دهان
2. جلوگیری از پوسیدگی دندان
3.  جلوگیری از بوی بد دهان
4. جلوگیری از هزینه های بالاتر درمانی
5. داشتن لبخند و چهره ی زیباتر

مهم ترین موارد برای رعایت بهداشت دندان:

1. استفاده از مسواک مناسب و نرم
2. استفاده از نخ دندان
3. استفاده از دهانشویه
4. مصرف مواد غذایی مناسب سلامت دندان
5. مصرف درست نوشیدنی و غذاهای گرم و سرد

خلاصه مطالب:

سلامتی ارزشمند ترین دارایی هر انسان است و رعایت کردن اصول سلامتی هر چند سخت و هزینه بر اما ارزشمند است.

اگر به هر دلیلی دچار درد دندان شدید حتما به پزشک مراجعه نموده و از جدید ترین و بروز ترین امکانات ارائه شده در مطب های دندانپزشکی استفاده نمایید.

بهترین انتخاب برای جلوگیری از هزینه های زیاد درمانی اصول اولیه ی بهداشت دندان همچون مسواک و خوراک مناسب را رعایت کنید.

لبخند بزنید و از لبخند خود مراقبت کنید.